Stigma spojené s tím, že se muži otevírají, je stále silné a často vychází z přesvědčení, že projevování emocí je známkou slabosti. Chápeme, jak obtížné pro muže může být vyjádřit své skutečné pocity, a chceme změnit pohled na zranitelnost – vnímat ji jako projev síly.

Otevřít se znamená mluvit upřímně o svých myšlenkách a pocitech. Nejde jen o sdílení těžkých chvil, ale také o oslavu úspěchů a každodenních malých vítězství – což je něco, s čím má mnoho mužů potíže.

Často lze vycítit, že se někdo trápí, i když o tom nemluví. Může působit odtažitě, jeho emoce se hůře čtou nebo častěji ruší plány. Zájem nemusí být nátlakem – už jen to, že dáte najevo, že jste tu pro něj a jste připraveni si promluvit nebo naslouchat, až bude chtít, může hodně znamenat. Někdy stačí jemná otázka jako „Jsi v pořádku?“ nebo „Chceš si o tom promluvit?“ a dveře se otevřou.